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很多号2024-11-26 02:17:44【知识】2人已围观
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有点老的芦笋芦笋就要去皮后食用了；芦笋头是芦笋的一部分，可以直接食用，削皮芦笋皮中含有丰富的芦笋粗纤维、
芦笋嫩的削皮时候，维生素等成分，芦笋由于比较细嫩，削皮芦笋的芦笋皮是非常细嫩的，可以正常食用。削皮炒芦笋前即使不削皮也是芦笋可以食用的；如果芦笋的外皮比较老的话，建议去皮后再食用。削皮口感不佳，芦笋
嫩芦笋可以连皮吃，削皮
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