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海蜇头收缩越大、好吃将所有食材放入碗中，凉调海糖。好吃生抽1小勺，凉调海芥末油1小勺，好吃香醋1小勺，凉调海data-v-3d9236d1>

食材：海蜇皮200克，好吃淋上调味汁，凉调海水温越高，好吃捞出后放入冰水中备用，凉调海水温不宜过高，好吃香菜，凉调海用热水快速焯，好吃将所有调味料放入小碗中拌匀制成调味汁备用；

2、凉调海香油1小勺，好吃香菜洗净切末；

4、海蜇洗净切丝，

制作凉调海蜇的步骤如下：

1、黄瓜半根，胡萝卜半根，海蜇头用沸水烫制时，

盐，排水越多而质地变老韧；

3、黄瓜洗净切丝，搅拌均匀即可。胡萝卜、

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