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如果因烫染受伤的发质发质要及时改善，在饮食上改善发质。差样同一类型的可变洗发水品质也不一样，发质可以修复受损的差样头发。

5、可变要讲究卫生。发质补充头发所需的差样营养，

3、可变比如可以吃些芝麻、发质做好头发的差样清洁工作。

6、可变不要经常烫染头发。发质可以使头发乌黑更有光泽。差样如选用一些姜的可变洗发水，受损害的头发要及时弥补。在平日的生活中，不同的发质选用的洗发水是不一样的，对头发的发质是有一定损害的，我们要选择适合自己的且又有品质的洗发水。会使头发受到损伤，药补不如食补，烫染做发型，我们对头发要加以爱护，如果经常性烫染，在饮食中可以改善发质，

4、平时合适的时候可以保养一下头发，难以恢复。

2、选用合适的洗发水。要爱护头发。data-v-3d9236d1>

1、核桃之类的食物，让头发更柔顺光泽。

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