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很多号2024-11-22 01:08:23【百科】5人已围观
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短跑的技短跑的技起跑时使用脚尖，巧有巧比赛途中尽量不呼吸。短跑的技短跑的技
2、巧有巧你把它想象成锯子那种。短跑的技短跑的技最后30米向前做好压线的巧有巧准备。
5、短跑的技短跑的技data-v-3d9236d1>
1、巧有巧
6、短跑的技短跑的技中程调整回来，巧有巧跑的短跑的技短跑的技时候要有自信，应该在跑之前先使自己兴奋起来，巧有巧比赛前深吸气，短跑的技短跑的技摆臂时手指伸直，巧有巧中程及以后换成前脚掌。短跑的技短跑的技摆臂要有力度和速度。这样更能在启动时最快的速度冲出去。
3、前30米重心向前，
4、使大脑运转更快，
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