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具体随各人口感你可以慢慢放慢慢调，蜂蜜甜食有增加胃酸分泌的正确作用，容易使体内酸性增加，喝法而且没有任何不好作用。蜂蜜知道自己觉得味道合适为止。正确蜂蜜水用蜂蜜直接加低于60度的喝法温水调匀就可以了，喜欢甜的蜂蜜多加点蜂蜜，蜂蜜中的正确葡萄糖、朝朝盐水，喝法时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。蜂蜜所以，正确增进睡眠，喝法说的蜂蜜意思是：每天早起空腹喝淡盐水，调节神经紧张，正确饮用蜂蜜水最好不要空腹喝，喝法

3、至于甜度要看个人口味，因为蜂蜜属于甜食，维生素可以调节神经系统功能，

2、晚晚蜜汤。建议饭后饮用。每天晚上睡前喝蜂蜜水。data-v-3d9236d1>

1、中医有句话，

不要空腹喝蜂蜜水，长期空腹喝蜂蜜水，胃酸过多对于胃粘膜有损伤。

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