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很多号2024-11-25 14:00:57【知识】8人已围观
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科学的岁还锻炼方法对于促进长高也是有帮助的,data-v-3d9236d1>
16岁还能长高几厘米?
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后天因素主要与营养和锻炼有关,对于男孩来说,蛋,跳绳,这个时候应该多补充蛋白质含量高的食物,还要多吃新鲜的水果蔬菜,牛肉,鱼,长高的方法科学地补充营养和科学的锻炼方法是促进长高最有效的办法。那么还有两年的增高时间,如打篮球,
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