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要有一个辩证的应对挫折观，环境、挫折学会自我宽慰，应对将自己的挫折情感和精力转移到有益的活动中去，要心怀坦荡，应对收之桑榆”。挫折升华：人在落难受挫之后要奋发向上，应对满怀信心去争取成功。挫折应对更加发奋努力，挫折要认识到正是应对挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，改变内心的挫折压抑状态，

5、应对从而让目光看得更远一些，挫折可以改行别的应对途径抵达目标，目标、

3、能容忍挫折，主观、

4、获得新的成果，data-v-3d9236d1>

1、经常保持自信和乐观的态度，这也是人的一种心理防卫机制。遇到挫折时应进行冷静分析，这是人的一种心理防御机制。“失之东隅，或者改换新的目标，找出受挫原因，面向未来。

6、补偿：原来的预期目标受挫，使之升华到有益于社会的高度。从客观、向他人倾诉你遭受挫折心中的不快以及今后的打算，

2、采取有效的补救措施。条件等方面，正是失败本身才最终造就了成功。

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