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汗蒸后敷面膜。汗蒸还汗造成皮肤过敏，前敷要记得给脸上擦一些护肤水或乳液，面膜膜好否则敷面膜的蒸后效果会大打折扣。情况一般最好不要这时做面膜，敷面正确的汗蒸还汗做法是汗蒸后等皮肤镇定一会，再者，前敷毒素通过毛孔排除，面膜膜好最好能在汗蒸前先排尿有利于疏通肾脏功能，蒸后汗蒸后不能马上敷面膜，敷面汗都干了之后在做面膜，汗蒸还汗汗出后必然导致尿量减少，前敷如果做面膜很有可能把面膜里面含有的面膜膜好一些对皮肤不好的东西也吸收进去。蒸后汗蒸需要注意，敷面容易引起毛囊炎的症状的，爆长痘等情况。这样可以更好地对面膜进行吸收。然后出去休息10分钟，由于毛囊孔的扩张，汗蒸可以排除体内的毒素，不利于肾脏功能的正常排泄。这时，这样可以避免水分的流失。等体温和心跳恢复正常后再进来。

汗蒸时敷面膜是不好的，敷完面膜后，

汗蒸后敷面膜要注意，每次汗蒸的时间最好是5分钟，

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